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健康園地-大腸激躁症-李百純醫師 - 臺北市立聯合醫院

便秘型腸躁症，可多吃高纖食物和補充益生菌，而腹痛或腹瀉型腸躁症，則要避免容易產氣食物（如豆類、根莖類、甘藍、洋蔥）和乳製品。一般可能需要六個月或更久的時間才 ...

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