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腸躁症有「3不沾」要注意！醫推薦「這種飲食」能減少脹氣 ...

黃郁純也解釋，腸躁症患者要避免容易產氣的食物，如糯米製品、豆類食品、高麗菜、洋蔥、大蒜、青蔥、韭菜、花椰菜、高麗菜、芹菜、秋葵、蘆筍等。可考慮 ...

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