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胸腹式呼吸_百度百科

胸腹式呼吸. 外文名. Abdominal breathing. 生活中的呼吸. 吸和呼是交替進行的. 截然不同. 與“鎖骨式呼吸”和“腹式呼吸”. 步驟. 上腹部的力量把氣推到胸部呼出來.

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