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腹式呼吸自律神經
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身體不適,卻找不到病因嗎?小心是「自律神經失調」
最近幾個月經常出現頭暈、頭重、呼吸不順、心悸、肩頸僵硬及失眠的 ... 2-常做腹式呼吸呼吸是少數能被人所控制的自律神經節律,吸氣時能刺激交感神經 ...
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