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自律神經失調可以通過腹式呼吸來平衡 - 人人焦點

自律神經 可分爲交感神經與副交感神經，借這兩種神經的相互抗衡，相互 ... 此時可採用腹式呼吸的方式，透過均勻地吸氣、吐氣，對平衡自律神經是有 ...

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