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食慾低落？腹式呼吸刺激自律神經 - 優活健康網

因此，胸椎附近的肌肉緊繃會影響到自律神經，妨礙到內臟機能運作。例如：呼吸紊亂，食欲降低等。 深沉呼吸大幅活動脊椎和肋骨附近肌肉. 試想，各位承受 ...

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