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Re: 運動中想吐(腹式呼吸) - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

... 大的胸腔空間，並延長吸氣的時間所以，練聲樂跟氣功時，往往也都是用這種呼吸方式 ... :可以算對，不過不是用力把肚子挺出就是腹式呼吸.. 10/19 20:44.

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