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腹式呼吸肚子變大9amlte

长期锻炼腹式呼吸非但肚子不会大而且可能会变小很多腹部肌肉多脂肪多的患者由于腹内压增加膈肌上升会不同程度影响患者的腹式呼吸第一种便是长期性练深层腹式呼吸法造成肚子 ...

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