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想瘦肚子用腹式呼吸，让你躺着都能瘦瘦瘦 - 澎湃新闻

腹式呼吸 可以让你运动下腹部的肌肉，有助于燃烧小腹脂肪。因为我们人体中的横膈膜可以调节肺部容量，让肺容量增加。肺部进出的气量增多，吸入的氧气量 ...

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