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《常春醫館》腹式呼吸代謝會變好 - 樂活營養師

將自己的呼吸從平日的反射動作，轉換成有意識的腹式呼吸法，增加身體的含氧量， ... 這四個字你很可能聽過，但卻不知道它的好處，更不知道得用腹式呼吸來彌補平常不 ...

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