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腸道是人體第二個腦！ 適量吃發酵食物有5大好處 - 元氣網

發酵 食物可吃到食物裡的高量酵素，促進腸胃道蠕動能力，幫助食物消化。腸胃道有人體第二個腦之稱，腸胃道功能好，可提高人體免疫功能，讓免疫系統反應趨向 ...

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