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讓您透過案例的說明來更了解徒手保健的意義::髂腰肌筋膜炎

雙側自我伸展的活動可以請患者趴著，然後用手將上半身撐起，重點是腰部（前髂上棘）以下要緊貼地面，而且患側髖關節要擺在內轉的姿勢。若是腹肌無力（可以請患者躺著， ...

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