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香蕉要吃熟？熟蕉可潤腸通便生蕉會便秘- 生活- 中時新聞網

常會聽到家長發覺小孩疑似便秘時，就吃蘋果或香蕉。醫師指出，其實想要改善便祕，蘋果、香蕉對腹瀉、便祕都有幫助，但吃法大不同，需選擇蘋果汁或是熟香蕉 ...

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