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關於人類腸道微生態你不知道的事（下） - 信健康

人體腸胃無法消化的澱粉，吃下去後會有飽足感，不過，因為無法吸收所以攝取的熱量也較低，這種不易消化的膳食成份被稱為益生元，可刺激腸道微生物群的生長 ...

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