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「10種腸道最愛食物」一圖看！營養師激推：不易長有害細菌

程涵宇指出，腸道其實包含許多看不見的有機體，也就是腸道微生物菌叢。可以透過吃對食物讓好菌茁壯發展，幫助腸道微生物菌叢，保持健康平衡。 營養師 ...

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