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55種腸道排毒好食材：8大類清腸排毒好食材＋100道營養師健康調理餐

... 腸道惡化的現象。黏液主要為葡甘露聚醣與蛋白質等成分的結合,能在腸道內形成凝膠,刺激蠕動,有助於消除便祕;同時凝膠也能將食物緩慢推進消化道,防止血糖急速上升,達到 ...

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