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憂鬱、阿茲海默都與腸道生態有關要健康，先養出一肚子好菌

「一群」很重要的粒線體友軍非提不可，他們就是「益生菌」。 在我們肚子裡面，有一個包羅數百兆生命的小宇宙，那就是我們的「腸道」。 您可能很難 ...

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