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益生菌教戰手冊：1次搞懂益生菌！

益生菌的種類有哪些？ A菌：嗜乳酸桿菌（Lactobacillus acidophilus）常駐於小腸的乳酸菌，可以生成乳酸與醋酸，調整腸道環境，減少壞菌侵入，主要有調節免疫、調節腸 ...

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