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益生菌怎麼吃？原來益生元、益生菌作用有這些 - Hello醫師

人體消化道的腸道菌群含有數萬億種的微生物，除了有害健康的壞菌之外， ... 的比菲德氏菌（B.bifidus，簡稱B菌）等，其中又以乳酸桿菌屬的益生菌種類 ...

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