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腸躁症飲食
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秒懂「腸躁症」,有感改善不再被困擾
而澳洲蒙納許大學最新發現,高達86%腸躁症患者採取『低腹敏飲食』,可明顯改善腹脹、腹瀉等腸胃道症狀。而「腹敏」(FODMAP)是指存在食物中的短鏈碳水 ...
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