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低FODMAP 飲食 - 國泰醫院

幫助大腸激躁症病人，透過適當的飲食選擇，降. 低腸道的不適，並改善 ... 建議避免. 乳品類或堅. 果飲等. 杏仁奶、椰奶、無乳. 糖牛奶、燕麥奶（最. 多30 毫升）、米.

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