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腸躁症食譜
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改善腸躁症先來認識FODMAP! @ 食 ... - 食力
FODMAP是指存在於天然食材或食品添加物中的一群短鏈碳水化合物及糖醇,低FODMAP飲食療法在飲食界被證實能減輕腸燥症的症狀。 腸躁症(Irritable Bowel ...
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