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腸躁症燕麥
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你對壓力過敏嗎?當心「腸躁症」上身! | 《現代保險》雜誌
腸躁症 的主要症狀包括反覆性腹痛、便祕或腹瀉,有時也會出現便秘腹瀉交替或同時 ... 研究發現,豆類、水果、燕麥等水溶性膳食纖維,都能改善腸躁症。
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