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便祕…小心是腸躁症！中醫教你這樣吃改善+自製1道保健食譜

大腸激躁症 是以反覆腹痛、腹脹、排便習慣改變為主要臨床表現的腸道功能紊亂性疾病。基本上只要在過去十二個月，至少有十二週或超過十二週感到腹部不適， ...

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