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有壓力就腹瀉？醫師分享：治療腸躁症3步驟＋低腹敏飲食

蔡承恩說明，有一些短鏈的碳水化合物食物在發酵過後，若攝入過多會產生比較多的氣體，導致人體會出現這些腹脹、腹痛等症狀，因此要少吃這些食物，並選擇「 ...

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