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愛吃高油糖點心、喝飲料，易讓腸躁症、便祕、自律神經失調 ...

愛吃高油糖點心、喝飲料，易讓腸躁症、便祕、自律神經失調找上門？ · 1. 低腹敏水果，緩解腸躁. 食物中特定類型碳水化合物-FODMAPs（腹敏），已知可能是 ...

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