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腸躁症成運動絆腳石營養博士：低腹敏水果助跑得更長遠

腸躁症 成運動絆腳石營養博士：低腹敏水果助跑得更長遠 ... 運動前、後適合吃低腹敏、高維生素C的水果如：奇異果、芭樂，能保護肌肉組織的健康。

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