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【執業醫師】喝水攝取蔬菜還是便秘？專家：5個容易被忽略的 ...

水溶性膳食纖維溶於水後，可以增有效增量糞便，並且延長糞便在上消化道的 ... 含抗膽鹼成分的解痙劑可緩解腸道平滑肌痙攣所引起的疼痛，常用於腸躁症 ...

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