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健康網》肚子總是「鬧彆扭」？ 吃對食物遠離脹氣- 樂活飲食

進食過快、吃錯食物都有可能造成腸胃消化不良或出現脹氣的症狀；圖為情境 ... 案例包括番薯、芋頭、馬鈴薯等富含高纖維的澱粉食物，豆漿、豆腐、豆干 ...

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