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地瓜、豆漿都不合格！腸胃虛弱者該吃這5種食物| 消化系統

一般認為鳳梨富含鳳梨酵素，能幫助消化、消脹氣，但是鳳梨含高量果糖、甜度比較高，容易增加胃酸分泌，導致胃食道逆流，而且鳳梨的纖維比較粗，對於慢性 ...

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