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開會肚子一直叫好糗！醫師曝3妙招立刻讓肚子不發出聲音

研究指出，像是伸懶腰般伸展背部肌肉，同時可以抑制腹部肌肉運動，讓腸胃不容易快速蠕動，減少肚子叫的機會。 三、深呼吸讓腹部膨脹. 如果不方便吃東西也 ...

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