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人體缺乏維生素B時, 會出現哪些症狀? 可以從哪些食物中獲取維 ...

有喝酒、抽菸、喝咖啡、熬夜等習慣的人也容易缺乏B族維生素，因為這些習慣 ... 到保護神經系統、提高食慾、促進腸胃蠕動的作用，還可以用於治療神經炎 ...

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