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突然上吐下瀉怎麼辦？急性腸胃炎症狀如何判斷？飲食這樣吃

如果只是因為吃壞了肚子，可能休息幾天就沒事了，但如果是感染了病毒性腸胃炎， ... 質飲食，例如果汁或米湯，一兩天後再改吃白吐司、白麵包或稀飯等低油低糖飲食。

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