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腸胃炎只能吃粥？營養師揭4可吃4不可吃：少量多餐 - 三立新聞

營養師高敏敏表示，只要掌握「好消化的清淡飲食」加上衡量自己腸道狀況，不一定只能吃粥。 可以吃：. 1.可止瀉的水果（雙向調節）：蘋果、香蕉. 2.水煮 ...

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