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火龍果腹瀉腸胃炎 - 康健雜誌

... 吃水果哪個好？有這些症狀的人建議餐後吃. 餐前吃水果助減重餐前吃水果可以增加飽足感，讓正餐攝取量下降，「攝取高膳食纖維的水果才有用，如蘋果、芭樂、火龍果， ...

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