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拉肚子吃什麼？可以吃益生菌嗎？解析6個腹瀉飲食方法與常見 ...

如同上述提及，高纖維的食物容易刺激腸胃蠕動，使腹瀉情形惡化，所以拉肚子期間建議避開富含纖維的水果，特別是含籽的奇異果、火龍果、百香果、桑葚、藍莓 ...

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