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優酪乳和優格挑選看3點飯後吃最好| 乳酸菌| 益生菌 - 新唐人 ...

優格和優酪乳不僅是良好的鈣質與蛋白質來源，更能補充益生菌。 ... 腸胃炎正在發作以及急性腸胃炎剛痊癒的民眾，這期間也都不適合喝優酪乳或吃優格。

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