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若你每天吃洋蔥,這就是你身體會遇到的事情。 首先,你的免疫 ...

益生菌 ：蔬菜吃得少、精緻糖類吃得多-> 腸道益菌長不好-> 補充益生菌並多吃蔬菜當作益生菌食物，益生菌也能緩解腹瀉症狀8.鎂離子：植物性食物吃得少-> 鎂離子不足容易 ...

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