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維他命｜盤點10種常見保健食品最佳服用時間吃錯反而傷身？

最後，蕭瑋霖提醒，腸胃不好者建議先從飲食改善，而不同廠牌、劑量及成分的營養補充品，可能補充時機點會有所差異，民眾服用之前一定要事先了解成分及 ...

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