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【2023年最新】營養師告訴你：酵素是什麼？原來酵素功效是 ...

再來是「酵母」，酵母常常被拿來當成保健食品開發的對象，結合一些營養 ... 一個荷包蛋，需要消化酵素幫你分解，才能把食物變成小分子讓我們好吸收。

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