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一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

吃保健食品不要白花錢，記得挑對正確時間，吸收更有效率。但什麼叫做空腹吃及飯 ... 日常食物可透過食用老薑攝取，但保健食品萃取較不會刺激腸胃道。

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