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密密食搞到消化不良？必試3款消滯茶飲/湯水｜劉芷寧註冊中醫師

如有食滯之不適，可以服用以下消滯茶飲或湯水，以舒緩症狀。 ... 做法：山楂洗淨，蘋果去皮核，加入清水5碗，中火煲1小時。 功效：消食化滯，健脾和胃，有助 ...

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