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腸胃不蠕動怎麼辦
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便秘推薦解方!蔡承玲中醫師9方法,加強消化順暢排便- 日日健康
想要快速消除便秘,運動是很有效的方法。如果只是要刺激腸胃蠕動,並不需要做很刺激的運動,只要記得「規律」且「適度」就好,簡單來 ...
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