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腸胃不舒服吃什麼早餐
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如何吃早餐,才能保護你的胃!【好文分享】 - 彎區悟語
因此,早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廣東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三文治、水果、點心等。不建議喝牛奶 ...
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