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腸胃不舒服可以吃什麼
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大魚大肉後腸胃不適,靠這幾招緩解! - Cofit
吃完飯之後可以外出散步,不要馬上坐下或躺下,避免胃食道逆流發生。 油煎、油炸食物在年節期間總是難以避免,這時候就要記得一定要搭配蔬菜一起吃!蔬菜 ...
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