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跟胃痛說掰掰!醫激推「5大食物」顧腸胃…蘋果記得配溫開水
營養師李婉萍則建議,胃弱者也要留意進食順序,最好先吃「蛋白質食物」可幫助胃酸適當分泌,接著再攝取大量鹼性的蔬菜中和,至於容易使胃酸大量分泌的澱粉 ...
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