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腸胃不好症狀
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腸胃不好又要高纖怎麼吃? 10種食物都是潤腸高手
腸胃不好 可以吃高纖食物? ... 一下子吃過量,就會令腸胃蠕動量突然增加,而造成脹氣等腸胃不適的症狀,因此,最好的食用方式是循序漸進,一次不要吃 ...
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