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腸胃不好如何改善
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https://www.epochtimes.com/b5/20/6/3/n12158471.htm
糯米搭配4類食物易消化,這些人不宜多吃- 油飯| 胃脹氣
對於體質虛,或易疲倦、胃痛、腹瀉、頻尿和夜尿的人,吃糯米可改善。 ... 但冷硬的糯米對腸胃不好的人來說不適合,建議熱吃,例如剛蒸好的粽子。
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