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胃悶、胃痛、腹脹、腹痛…吃對兩種食物幫你養胃保護胃黏膜

相較起來，飲食部分可以快速調整，改善你的胃部健康。 ... 腸胃不好的人，可以買一些豬油、雞油、鵝油等動物性油脂來拌菜或拌飯；吃「適當」的好油脂 ...

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