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一張熱量表，讓你喝湯熱量不超標！減肥不再苦哈哈！

正常來說，衛福部建議1天鈉含量勿攝取超過2400毫克，平均至3餐，1餐約600毫克以下，但通常1碗粉泡濃湯喝下去動輒飆破1000毫克！ 根據2008年衛福部的國人 ...

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